PERCORSO SULL'AUTOGESTIONE MI GESTISCO

L’autogestione si riferisce alla capacità di regolare le nostre emozioni, i nostri pensieri e i nostri comportamenti nelle diverse situazioni in cui ci troviamo. Il controllo e la buona gestione delle proprie azioni, dei propri pensieri e delle proprie emozioni, sono elementi centrali del vivere quotidiano in classe. L’autogestione implica la capacità degli allievi di sedersi in modo tranquillo, di concentrarsi e di calmarsi prima di mettere in campo comportamenti scorretti ed inadeguati alle situazioni.

CONOSCIAMO LE CARATTERISTICHE DEL BRADIPO:

un animale che ci insegna a fermarci per ritrovare la calma

UNA VITA DA BRADIPO

Che fatica stare al mondo, questo mondo è fatto a scale
C'è chi scende, c'è chi sale, tutti vogliono arrivare.
Come in Africa il leone, il ghepardo e la gazzella
Forse è meglio rallentare altrimenti poi si crolla.
Che bella
Una vita da bradipo
Con calma,
Ritardare in anticipo
Il mondo
Cambierebbe in un attimo
In fondo
Ma ditemi che fretta c'è?
Che bella!
Una vita da bradipo!
Sciubidubidù
Sciubidubidù
Diteci che fretta c'è?!
Ne conosco io di tigri, di feroci coccodrilli, Grrrr Animali intelligenti tutti quanti sotto

stress! Uh uh uh

Ma se vuoi campar cent'anni devi metterti alla prova
Lascia perdere gli affanni, hai presente la moviola?
Sciubidubidù Sciubidubidù
Sciubidubidù bidubidù bidubidù
Sciubidubidù Sciubidubidù
Sciubidubidù bidubidù bidubidù
Che bella,
Una vita da bradipo
Con calma,
Non abbiamo mai fretta noi
Che gusto,
Ritardare in anticipo
Il giusto! Ma ditemi che male c'è?
Ci muoviamo al rallentatore
Seguendo il battito del cuore
Viviamo tutto tranquillamente
Lentissimevolissimevolmente

Sciubidubidù Sciubidubidù

Sciubidubidù Bidubidù bidùbidù Sciubidubidù Sciubidubidù

Sciubidubidù Bidubidù bidùbidù
Che bello Sciubidubidù Sciubidubidù

Una vita da bradipo Sciubidubidù Sciubidubidù
Che bello Sciubidubidù Sciubidubidù
Ritardare in anticipo Sciubidubidù Sciubidubidù
Il mondo Mondo
Cambierebbe in un attimo Moltissimo
In fondo
Ditemi che fretta Diteci che fretta
Ditevi che fretta c'è!?!?